سلطة الخضروات و التونة


المقادير :

3 حبات خيار
2 حبة طماطم
1 بصله صغيره 
1 فلفل اخضر
بيضتان مسلوقتان
3 ملاعق زيت زيتون
ملعقه عصير ليمون 
زيتون اخضر او اسود
ملعقه نعناع جاف 
100 غ تونه مصبره

الطريقة :

تنظف الخضروات و تزال البذور بالنسبه للفلفل و الطماطم , يسلق البيض ويقطع ارباعا وتفرم البصله او تقطع قطعا صغيره 

تقطع كل الخضروات قطعا صغيره متعادله و تخلط , يضاف اليها النعناع الجاف المهروس او المفتت بالصابع 

يفتت التونه على الخضروات و يخفق زيت الزيتونه مع عصير الليمون و يتبل بالملح و الفلفل الاسود ثم نزينها بالبيض المسلوق

شاركه على جوجل بلس

عن jecuisine souad

    تعليقات بلوجر
    تعليقات فيسبوك

0 تعليق:

إرسال تعليق